不要过度共情！中年女性活的快乐的第一课是学会冷漠​_孩子_苦难_视频

中年女性通常面对着固定不变的人生，孩子已经长大成人不在身边，工作变成了日复一日的重复，夫妻之间也已经默契到不需要说话一个眼神就能解决。

这个年龄，身体已经大不如从前，也再没有心气儿重拾年轻时的激情，每天也只有电视手机和聊天八卦消磨时光。

但这些看似无害的娱乐其实正在让你变得开心不起来，有的也只是被渲染后留下的眼泪和裂开的嘴角，放下手机后的空虚感根本无法填满。

聪明的女人早已经发现——不要过度共情，才是让自己活的开心的第一步！

一、电视剧里的生活不是你的

每年各大视频网站都会推出各种各样的电视剧，有悬疑，有温馨，但这些影视剧无一不在消耗着你的情绪力量。

剧中的人物往往衣着靓丽，优雅从容。她们气场十足，出入各种你不曾踏入的场合，经历你永远不可能接触的悲欢离合。

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你每天抱着电视等更新，盯着屏幕看剧透，你关心着女主角能不能抗住未来婆婆的威逼利诱，也操心着男主能不能最终抱得美人归。

你因为剧中的人物开心而开心，因为她们受委屈而落泪，但实际想想，这些带给你的除了当下的情绪外，还有什么意义呢？

但凡你能多思考一下“这真的符合逻辑吗？”你就会发现，大部分的影视剧都是对情绪无脑的渲染。

通过让你共情，来唤起你的情绪波动，目的就是把你绑在每天更新的网站上，每个月支出几十块钱的包月。

二、短视频中的苦难和你无关

手机短视频现在已经占据了大多人的业余时间，特别是中年女性，孩子不在身边，忙完家务之后最大的乐趣应该就是在躺在沙发上刷手机。

你会经常刷大“农村孤儿寡母艰难求生”、“孩子病重记录打怪兽日常”、“身残志坚独立挣扎生活”，这些账号将以前社会里你不曾接触的苦难摆在你的面前。

于是你点了关注，认真看完主页所有的视频，逐字观摩网友的评论，甚至和一些三观不正的键盘侠在线PK。

你为病重的孩子流泪，同情坚强的母亲和努力的丈夫，但如果你不是真金白银的支持，这些对改善她们的生活几乎毫无作用。

相信大部分人也只是在流过泪，点过赞之后淡定的滑到下一个搞笑视频，然后嘿嘿笑出声。

并不是说这些苦难全都不真实，是这里面有些事情真假难辨，而真正的事实是——她们的苦难和你无关。

三、现实里你不是知心大姐

中年女性大都喜欢听八卦，聊家常，这是和她们经历过时间岁月，看到过很多人情世故的原因决定的，这是人之常情。

但是，千万不要在现实里做知心大姐！

当你听到周围朋友找你诉苦，找你排解压力的时候，耐心做一个倾听者就已经足够了，过度的共情只会让你义愤填膺，但过度的干预有可能会让你马失前蹄。

有多少女人经历过闺蜜情侣闹矛盾，劝分不全和之后，转头人家两人就和好了，这其中的尴尬经历或许只有当事人才能懂得。

而中年女性的闺蜜和朋友大都是已婚女性，如果在这种时候有人来找你倾诉，而此时共情过度的你力主劝分，那后面事情的发展但凡出现一点点转折，你就有可能会被别人埋怨一辈子。

那些婚姻不幸，孩子教育失败，亲戚蛮横不讲理的故事，听听就好，万不可共情上头，给别人出谋划策。

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中年女性真正缺少的恰恰就是冷漠，有了它你就可以对虚构的剧情免疫，对无关的苦难保持警惕，也会对朋友的倾诉至选择倾听。

这不是让你变得自私自利，而是对自己人生的尊重，是对人间走一趟的积极态度。

一辈子满打满算三万多天，唯有先守护住自己的内心能量，才能保持住头脑的清醒，以阳光向上的心态去面对亲人，才能让自己的人生过得不那么空虚。

发布于：山东省